SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • [...] odłamy nie przemieściły się.Czasami czuję, że lekko mi się tam rusza jeszcze. Nie palę, chodzę na PM i laser, stosuję mumio i Boneactive complex plus.Nic mnie tam nie boli, nie mam drętwień. Mam w związku z tym kilka pytań: ) 1.Miał ktoś podobne złamanie i nie robił operacji? 2.Po jakim czasie powinno się zrosnąć? 3.Czy będe miał pełen [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2022-06-14 10:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból tricepsa.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej, mam problem. Ćwiczę na siłowni już od jakiegoś czasu i od niedawna coś mi zaczęło "przeskakiwać" w prawym tricepsie. Kiedy robię takie ćwiczenia jak choćby wyciskanie francuskie, to boli jak cholera, już nie mogę dłużej tego znieśćjavascript: test(''); Czy moglibyście mi coś doradzić?? Z góry dziękuje za wszelką pomoc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5229 Data: 2007-11-02 22:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchlizna pocziczków od środka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie najgorzej(wysoka temperatura, kasel, katar, bol gardla) Wieczorem zaniepokoił mnie fakt ze policzki od wewnetrznej strony(w jamie ustnej) sa oupchniete tak dziwnie. Nie boli to jednak jest wyraznie opuchniete co widac dopiero po otworzeniu buzi. Po jednej stronie zauwazylem jakby takie 2 male kropeczki(cos jak po ugryzieniu ale nie pamietam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2009-11-07 09:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest od tego czasu jak poroniłam ...i raz to ma raz nie .....myslał ze jak nie bedziemy sie kochac to to przejdzie ale niestety nie ....... nie pomogło czasami go boli jak sie kochamy....a jak czesto to tez ze jak zadkoi to tez juz sama nie wiem musi sie wybrac do lekarza tylko nie wie do jakiego z tym isc pewnie troche sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2009-04-10 08:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeby sciagnac i zaczac ruszac palcami i reka... choc na dzien dzisiejszy kiepsko to widze bo nie umiem nic ta reka tylko zegne palce w polowie (troche rozruszałem) ale zeby zacisd piesc nie mam mozli wosci probuje i w stawach czuje blokade (nawet boli kłuje jak próbuje) czy to normalny "etap zlamania" jest to do rozruszania? jestem przerazony

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2013-10-08 19:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema! Mam taki problem z mięśniami brzucha.. mianowicie może spodkaliścię sie z czymś takim że przy robieniu ćwiczeń na brzuch boli was klatka? Robie Aerobiczna "szóstka" Weidera od 23 dni i są to moje pierwsze ćwiczenia na brzuszek. Brzuch łądnie sie rzeźbi ale jak dotykam naprzykład rzeber obok splotu słonecznego to odczówam ból jakby były [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2005-04-08 15:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klopoty z jelitami?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wydawala sie prosta - zapalenie wyrostka robaczkowego. Chirurdzy jednak badajac go kilka razy wykluczyli zapalenie wyrostka robaczkowego. Wrocil wiec do domu, dalej go boli i nie wiadomo co mu jest. Czy ktos z Was wie w jaki sposob mozna zaradzic jego dolegliwosciom (moze jakies ziolka, proszki - mamy dostep do wszystkiego co jest nawet na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2005-07-18 00:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie! 2 tygodnie temu skręciłem kostkę, po skoku źle nastanąłem i kostka boli mnie do dziś.Robiłem okłady,zabadanżowałem, byłem u lekarza, prześwietlenie wykazało, że prawy staw skokowy jest w normie. Mam takjakby miękkie wybrzuszenie, gdy próbuję wykręcić nogę w lewo lub prawo to odczuwam ból w tym miejscu.Nie wiem co dalej robić, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2008-02-23 15:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trafił. Oczywiście wcześniej robiłem krótką rozgrzewkę. Jednak jak napne mięsień to czuje, że jest troche twardszy. Jak moge stwierdzić czy to jest nadciągnięte ścięgno (boli dosyć mocno). Na skórze nic nie widac, żadnych zaczerwienień ani nic sinego. Jak moge leczyć to domowymi sposobami i czy za 3 dni moge rozpocząć dalszy trening. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2009-01-31 16:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i pojechałem do domu. Na drugi dzień (śr), zakwasy były, a przy tym ból mięśni. Co nawet mnie cieszyło, bo znaczy, że trening był dobry. No, ale dziś jest piątek i dalej boli, można powiedzieć, że nawet bardziej, z tyłu kolana (na zgięciu), zrobiła mi się jakaś "gula" i nie mogę stanąć na prostą nogę, ból jest na tyle dokuczliwy, że muszę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2014-06-27 14:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol po shocie ...

    Temat
    Doping

    [...] Dla osob ktore nad tym mysla to powiem ze kolor/przejzystosc substancji obledna wyglada jak obcy w oleju :p a co do plotek do tego ze niewidac powietrza po aspiracji to bujda. Ale do rzeczy, strzal przeprowadzony prawidlowo, ale dzis mnie tak zad boli ze usiasc niemoge Zawsze macie tak po winie czy tylko moja pupcia jest taka delikatna ??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2007-04-16 23:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] uczucie jakby ktos mnie parzył gorącym metalem, z każdym powtórzeniem "gorąc" się powiększa. Jak na tą chwile odpuściłem sobie MC i ćwicze na maszynie bo tam nic mnie nie boli, a boje się narażać się na kontuzje . Jednak chciałbym wrócić i ćwiczyć dalej MC. Co mi poradzicie ? Czy doświadczyliście takiego czegos ? Jak się tego pozbyć ? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2012-03-13 23:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie okolo 1h do 2h i znika Samopoczucie ogólnie dobre, faja rano stoi libido też dobre. CO jest?:/ Igła 0,6x30 kolejnym razem ma sprobowac 0,7x40 i wyebać całą, bo moze boli przez przykrótkąigłe. Susta King labs - Sustex 250. 100% orginał sprawdzałem wszystko w 100% sie zgadza. Po iniekcji miejsca wykonania zastrzyku twardsze, bolące, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2011-09-22 11:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stopa mi sie popsula %)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    ok, wiec od 4 dni (w sumie zawsze bolal ale tym razem jakos "specyficznie" i po wysilku ew pod wieczor a nie non stop %)) szczegolnie boli mnie duzy paluch, chyba w nic nie uderzylem przyjrzalem sie i widze mala narosl (raczej brak opuchlizny, rzadko ogladam swoje stopy wiec nie wiem %)) buty mam wygodne, jakies domowe sposoby typu altacet ? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2013-05-27 08:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakby coś strzeliło i bolało nie było spuchnięte jakiś czas nie bolało do puki nie poszłam na trening i wtedy przy robieniu przysiadu znowu strzeliło no i tak jest cały czas boli najczęściej przy przysiadach ale czasami po wysiłku. Poszłam z ty do ortopedy ten dał mi skierowanie na prześwietlenie, prześwietlenie nic nie wykazało wiec powiedział [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2009-11-07 10:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŁASKOSTOPIE POPRZECZNE ćwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] palucha.rano nie mogę wstać z łózka i postawić stóp na twardym podłożu,byłam u oetopedy przepisał majamil 100mg 1 raz dziennie.czekam na wizyte u neurologa bo bardzo boli mnie kręgosłu najbardziej odcinek lędzwiowy.żyję w ciąglym stresie i ortopeda stwierdził ,ze to nerwy przy kregosłupie dają takie efekty.Czy ktoś może sie wypowiedziec w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2011-09-03 22:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na poczatek?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] niestety sie okazalo ze mialem plan nie dla mnie... gdyz za kazdym razem wysiadal mi kregoslup, robilem plan FBW +ABS na brzuch. nawet przy codziennych lekkich wysiłkach boli mnie kregoslup chcialbym gowzmocnic, mam lekkie skrzywienie, za 2 miesiace mam wizyte u secjalisty A wiec chcialbym abyscie mi pomogli, poniewaz chce cwiczyc, wzmocnic [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2013-01-30 14:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z żołądkiem - kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Biorę krete w proszku od 3 tyg 5 g rano przed śniadaniem i 5 g po treningi w DT. Tydzień temu zmniejszyłem dawkę do 5 g po treningu, rano już nie biorę. Od kiedy zacząłem brać kreatynę mam straszne gazy i od kilku dni boli mnie żołądek jak się porządnie najem. Co robić ? Skończyć pudełko ? ( zostało mi około 200 g ) Czy może lepiej odstawić ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5356 Data: 2014-11-19 16:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • instruktor fitness

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nigdy nie mogłam i nie będę mogła biegać, skakać i dużo maszerować. Czy w takim przypadku jest sens iść na kurs (czy mnie wogóle przyjmą)? Przyznam, że czasami biodro mnie boli (głównie od zmian temperatury, lub jak je mocno zmeczę), ale ćwiczę min godz około 5-6 razy w tygodniu i daję radę, a zawsze mogłabym prowadzić "lekkie" zajęcia, jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2008-05-09 10:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nerek? Za dużo białka? Redukcja...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 235 białka/85g tłuszczu/ 100 - 112g węglowodanów (ok 2100kcal) Piątek bądź sobota zamiast 2 posiłków przed i po tren zjadam jakiegoś fast fooda + 2 piwka. Od dzisiaj rana boli mnie dolna część pleców, fakt iż zacząłem tydzień temu pracę siedząco- stojącą, jednak nie mam pewności czy nie mam problemów z nerkami od zbyt dużej ilości białka, czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2012-11-19 17:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)